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2011年05月17日

腹6分目ダイエット!

昨年あたりから、じわりじわりと体重が増え、いつの間にか7キロも増えてしまいましたふらふら

私の場合、体重が増えた時のバロメータは、大体、ズボンの太ももあたりのキツさから察する場合が多いです。
今回、それを放置していたところ、今度は、朝、顔を洗っている時に、頬の肉のふくらみを感じてきました。
それもまた放置した結果が、今回の7キロオーバーという、今だ嘗てない結果になってしまった訳です。
しかし、一度太ると、胃が贅沢を覚えてしまったせいか、なかなか実行できないのがダイエットであります。

そんな中、今回ダイエットを決断しようと思ったのが、1冊の本。
タイトルは、新・脳内革命「春山茂雄71歳!体内年齢28歳のレシピ」という本です。
著者は、東大医学部卒の医学博士であるが、なかなか壮絶な幼年期を過ごされた方で、まあ、それはさて置き、食べることは細胞の寿命を縮めることであり、また、お腹の脂肪が如何に害をもたらすかが、この本には書かれています。

本の表紙に写っている著者の顔は、とても71歳とは思えない若々しい顔です。

人によっては、長生きはしたくないという人もいますが、私は、長生きをしたいと思っていますし、いつまでも若々しくありたいと思っています。

ですので、長生きのために私が今できることはダイエットかなと思った次第であります。





posted by おれ様 at 00:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月15日

イングリッシュ・モンスター

行きつけの美容院の雑誌に「イングリッシュ・モンスターの最強英語術」なる本の紹介があり、少し興味があったので購入してみました。

この著者は、学術書や百科事典の営業をやっていたそうですが、一向に営業ノルマを達成できず、34歳で退社し、その後7年間も引きこもりの生活を送っていたそうです。
その間に、本屋で英語の入門書を見たのがきっかけとなり英語の勉強に目覚め、今までTOEICの試験で990点満点を連続24回更新中とのこと。

しかも驚いたことに、今まで海外旅行の経験もなく、外人と接することもなかったそうです。
7年という年月は確かに長いですが、独学でここまで英語のスキルを上げるとは大したものです。

本の最後に「オトメ、ギルル」という言葉が紹介されています。
これは、坂本竜馬が英語を勉強する中で、英語の”Girl”をギルルと読み、乙女の意味だと覚えた話です。昔は、今のような情報が豊かな時代とは違い、Girlを覚えるにしても、こんな苦労をした訳です。日本人は英語が苦手だと言っているのは、勉強をしないで言い訳を言っているような、そんなことを感じさせる1冊でした。


posted by おれ様 at 20:10| Comment(0) | 英語 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

『おれ様日記』の引越し

『おれ様日記』をAmebaからSeesaaに引越ししました。

今までのAmebaのブログは、『猫ちゃちゃとユキちゃん』というタイトルに変更し、”ちゃちゃ”と”ユキちゃん”のブログとして残ります。

『おれ様日記』同様『ちゃちゃとユキちゃん』も引き続き、よろしくお願い致します。手(チョキ)
posted by おれ様 at 00:02| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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